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Schön bist du hier!

Mein Name ist Nadja Bachmann und mein Herzensprojekt ist meine Erfahrung und mein naturheilkundliches Wissen an Eltern weiterzugeben, damit die Kinder gesund, resilient und stark hernawachsen.

Vorbereitung auf die Schwangerschaft & Kinderwunsch

Die Entgiftung und Entschlackung vor der Schwangerschaft optimiert die Gesundheit der Mutter und des zukünftigen Babys.

 

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann viele Ursachen haben, die sich auf körperliche, hormonelle, genetische, psychologische oder lebensstilbedingte Faktoren beziehen. Oft spielen Stress, hormonelle Dysbalance, Vitalstoffmangel, Fehlernährung und ein kaltes Becken dabei eine entscheidende Rolle.

Beseitigung von Schadstoffen

Der Körper kann im Laufe der Zeit Umweltgifte (z. B. Schwermetalle, Pestizide oder Chemikalien aus Kosmetika und Reinigungsmitteln) ansammeln. Diese können:

  • Die Hormonregulation beeinträchtigen, was die Fruchtbarkeit beeinflussen kann.

  • Risiken für die Entwicklung des Babys im Mutterleib erhöhen, da bestimmte Toxine die Plazenta durchdringen können.

Optimale Nährstoffversorgung

Verbessere deine Ernährung für einen gesunden und vitalen Körper. Ein gesunder Körper kann:

  • Bessere Nährstoffe für die Schwangerschaft bereitstellen.

  • Ein gesünderes Umfeld für die Entwicklung des Embryos schaffen.

Stärkung des Immunsystems

Ein entgifteter Körper arbeitet effizienter. Ein starkes Immunsystem:

  • Reduziert das Risiko von Infektionen während der Schwangerschaft.

  • Trägt zu einer gesunden Entwicklung des Babys bei.

Hormonelle Balance

Viele Toxine wirken als sogenannte endokrine Disruptoren und stören das Hormonsystem. Eine Entgiftung:

  • Kann helfen, die Hormonproduktion zu regulieren, was die Fruchtbarkeit verbessert.

  • Bereitet den Körper besser auf die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft vor.

Verminderung von Schwangerschaftskomplikationen

Ein weniger belasteter Körper:

  • Hat ein geringeres Risiko für Schwangerschaftskomplikationen wie Präeklampsie oder Frühgeburten.

  • Fördert eine reibungslosere Schwangerschaft.

Langfristige Gesundheit des Kindes

Toxine, die während der Schwangerschaft auf das Baby übertragen werden, können das Risiko für spätere Gesundheitsprobleme erhöhen, wie z. B.:

  • Allergien,

  • Entwicklungsverzögerungen,

  • Chronische Krankheiten.

 

Was ist zu beachten?

Eine Entgiftung sollte mindestens 3 Monate vor einer Schwangerschaft erfolgen. Während einer Schwangerschaft sollte NICHT entgiftet werden, da die freigesetzten Giftstoffe auf das Baby übergehen.

Nach der Entgiftungskur und 3 Monate vor der Empfängnis können folgende Punkte unterstützend sein:

  • Ausgewogene Ernährung: Reich an Obst, Gemüse, Ballaststoffen und gesunden Fetten.

  • Einnahme von wichtigen Mikronährstoffen.

  • Verzicht auf Alkohol, Nikotin und Koffein.

  • Vermeidung von Umweltgiften: Chemikalien in Plastik, schadstoffhaltige Kosmetika, usw.

  • Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf.

Warum 3 Monate?

  • Reifung der Eizellen: Der Prozess der Eizellreifung dauert etwa 90 Tage. Während dieser Zeit kann die Versorgung mit Vitalstoffen die Qualität der Eizellen verbessern.

  • Optimierung der Spermienqualität: Auch bei Männern dauert die Produktion und Reifung von Spermien etwa 3 Monate. Daher profitieren beide Partner von einer frühzeitigen Vitalstoffzufuhr.

  • Aufbau von Reserven: Einige Vitalstoffe, wie Folsäure oder Eisen, benötigen Zeit, um ihre Speicher im Körper aufzufüllen.

Was bewirkt ein Basenfasten?

  • Entlastung und Regeneration des Darms

  • Hormonregulation

  • Entgiftung und Entlastung des ganzes Systems

  • Verbesserung von Schmerzen am Bewegungsapparat

  • Allergien und Hautkrankheiten mindern und heilen

  • mehr Vitalität und Gesundheit, weniger Beschwerden

  • Stärkung des Immunsystems

  • Gewichtsregulation

  • Kopfschmerzen heilen

Für dich im Programm enthalten:

  • Erst- (Anamnese-) gespräch in der Praxis oder via Teams-Videoanruf

  • Teams-Videoanruf vor dem Start, nach den ersten drei Tagen und am Schluss

  • Broschüre mit der Anleitung und dem Menuplan / Rezepte für 10 Tage basische Ernährung

  • Produkteempfehlungen und Anleitungen zu den Anwendungen, Vitalstoffen und Heilpflanzen

  • Professionelle Begleitung und Unterstützung während diesen 10 Tagen

  • Vital- und Mikronährstoff- und Ernährungs-Empfehlung für deine Schwangerschaftsvorbereitung

Deine Motivation und Investition:

  • Eigene Bestellung der empfohlenen Produkte (Ort/Link ist angegeben, Investition ca. CHF 200.-)

  • Investition für das DETOX - Programm CHF 480.- / Gruppenpreis ab 4 Personen CHF 280.-

  • Das Kennenlernen neuer Nahrungsmittel und Rezepte

  • mehr Gesundheit und Vitalität, eine super Vorbereitung auf deine Schwangerschaft

"Achtsamkeit & Bewusstsein"

Manuela G.

"Die 10 Tägige Detox Kur mit Anleitung von Nadja war super reinigend „inside out“. Der Start ohne Kaffe war wohl für mich und meinen Partner die grösste Hürde. Nach 2 Tagen Kopfschmerzen und stetiger Müdigkeit ging’s dann aber auch zügig voran mit dem Energieaufbau und Säureabbau 😄 Wir haben von Nadja viele gute Tips zum basisch kochen erhalten und es wurde sehr viel Gemüse gerüstet, verkocht und verzehrt in diesen 10 Tagen. Die Menüs haben uns sehr geschmeckt und eigentlich hat uns nebst dem Kaffe der Käse am meisten gefehlt. Fazit ist; nach 11 Tagen hat uns der Kaffe gar nicht mehr geschmeckt, das 60/40 von basischen Produkten und anderen haben wir auch nach bald einem Monat beibehalten. Nebst einem sehr klaren Kopf und fokussierten Gedanken hat sich auch unser Gewicht reduziert, der Schlaf ist tiefer und entspannter, daher werden wir diese Detox- Kur sicherlich jährlich im Frühling und Herbst wiederholen. Ein großes Dankeschön an Nadja für ihre wertvolle Unterstützung auch mit all den „Zusatzmittelchen“ Rezepten und überhaupt für die Motivation, dies so anzupacken! 100% empfehlenswert für alle die einem eingeschlichenen Alltagsverhalten mit Achtsamkeit und Bewusstsein entgegentreten möchten und hier und da ein „Mödeli“ loswerden wollen 😉
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Das bewusste Vorbereiten auf eine erfüllte Schwangerschaft

 

Schwangerschaft und Kinderwunsch? Warum ist eine Vorbereitung auf eine Schwangerschaft sinnvoll?

Im alten China bereiten sich die Frauen zwei Jahre auf ihr Baby vor. Die Schwangerschaft ist eine der bedeutendsten Phasen im Leben – für die Mutter und das zukünftige Baby. Eine gute Vorbereitung hilft, körperlich und mental gesund zu starten und mögliche Risiken zu minimieren.

 

In meinem Programm enthalten ist die Beseitigung von Schadstoffen, Toxinen und Schlacken in deinem Körper. Ich helfe dir deine negativen Essgewohnheiten zu transformieren, so dass du zu einer gesunden Ernährung findest und du lernst dich optimal mit

Unser Programm unterstützt Sie optimal bei der Vorbereitung auf Ihre Schwangerschaft. Mit wertvollen Tipps, individuellen Plänen und umfassendem Wissen begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem gesunden Start ins Leben. Für Sie. Für Ihr Baby. Für die Zukunft.

Starten Sie jetzt – Ihr Abenteuer beginnt hier!

Es ist

Ziel unserer Arbeit ist, für Körper, Geist und Seele möglichst gesunde und gute Bedingungen zu schaffen, damit sich deine Selbstheilung und dein Potenzial entfalten können, vor Ort und in Online-Beratungen.

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Komplementärmedizin

 

Wünschst du dir eine nachhaltige, ganzheitliche und natürliche Lösung für deine gesundheitlichen Beschwerden? Ziel unserer Arbeit ist, für Körper, Geist und Seele möglichst gesunde und gute Bedingungen zu schaffen, damit sich deine Selbstheilung und dein Potenzial entfalten können, vor Ort und in Online-Beratungen.

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Event & Retreat Agenda

Wünschst du dir eine Auszeit von deinem Alltag? Lieber in den Bergen, im Wald oder in meiner Praxis mit Yoga, Meditation, Klängen, Musik, Inner Dance, Kakaozeremonien, gesunder Ernährung und tollen Menschen? Dann schau in meinen Retreat- und Event-Kalender rein!

 

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Yoga & TRX Training®

Lust auf mehr Vitalität, Balance und Kraft? Yoga bietet Raum und Möglichkeit, die Rastlosigkeit und Unruhe im Körper und Geist in Ruhe und Klarheit zu verwandeln. Das TRX Suspension Training® ist ein Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und stärkt die Muskulatur auf allen Ebenen.

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Energetische Heilarbeit

Hast du Lust, dein Bewusstsein zu erweitern? Healing is feeling! Möchtest du mit Kakao, Musik, Klängen, Frequenzen und Energiearbeit tiefere Einsichten über dich selbst und das Leben gewinnen? Schon Albert Einstein wusste: alles ist Energie. Unsere Gedanken, unser Herzschlag, unsere Organe, ja sogar unsere DNA sind Schwingungen.

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© Gesundheitstherapie Nadja Bachmann | Eidg. Dipl. Naturheilpraktikerin TEN | 043 541 16 38 | Im Gassacher 2, 8122 Binz

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