top of page
Seelisberg Retreat 16.6.23 Websize-6-75.JPG
Wünschst du dir mehr Balance, mehr Gesundheit und Glückseligkeit?
In unserer hektischen Welt verlieren wir oft unsere innere Mitte und geraten aus dem Gleichgewicht. Stress, Unruhe, depressive Verstimmungen und chronische Beschwerden bestimmen oft unseren Alltag. Doch die Meditation bietet uns die Möglichkeit, Klarheit, Ruhe, Gesundheit und Frieden zu finden. In diesem Kurs erhältst du praktische Anleitungen und Informationen, um die Meditation in deinen Alltag zu integrieren. Genieße die positiven Veränderungen!
Wieso ist meditieren gesund?
 Regelmässige Meditationspraxis verändert unsere Hirnstrukturen nachweislich positiv und bringt mehr Ruhe und Frieden in unser ganzes System. Dies wiederum wirkt sich positiv auf unser Herz-Kreislauf-System, unser Immunsystem und unsere Psyche aus. Zudem kann sie dazu beitragen, Schlafstörungen, Stress, depressive Verstimmungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
stein schön_edited.jpg

Jetzt DETOX your MIND
MEDITATION
Online Kurs starten

Werde Schöpfer eines gesunden und glückseligen Lebens

WAS MEINE KUNDEN SAGEN:
 

"ausgeglichener und zufriedener"

Brigitte aus Binz

"Als ich mich für den Online-Kurs anmeldete, hatte ich keinerlei Erfahrung mit Meditation. Nadja Bachmann führte sehr kompetent und mit viel Erfahrung durch die Lektionen.
Durch ihre ruhige Art und ihre sehr angenehme Stimme konnte ich mich rasch entspannen und mich auf den Kurs einlassen. Das Arbeitsbuch und die Meditations-Audios sind sehr gut aufbereitet und helfen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren. Dank des Kurses fühle ich mich heute ausgeglichener und zufriedener. Ich kann den Online-Kurs jedem empfehlen!"
bottom of page