DETOX YOUR MIND
In wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe, Gesundheit und Glückseligkeit!
Der Online-Kurs, der dein Leben von innen heraus verändert
Echte Gesundheit beginnt nicht nur auf dem Teller. Sie beginnt im Kopf. Im Herzen. Im Stillwerden.
Stress, Gedankenkarussell, Schlafprobleme, innere Unruhe – sie zeigen sich zuerst im Geist, bevor sie sich im Körper manifestieren.
Meditation ist ein wundervolles Werkzeug zu mehr Gesundheit und Gelassenheit.
CHF 197.-
Erkennst du dich darin?
Du fühlst dich oft gehetzt und getrieben.
Du bist erschöpft und kommst trotzdem nicht zur Ruhe.
Du schläfst schlecht, bist aber unglaublich müde.
Du weisst, dass du etwas für dich tun solltest – aber weisst nicht wie.
Du hast schon von Meditation gehört, aber es fühlt sich kompliziert oder «nichts für dich» an.
Du wünschst dir sehnlichst mehr Balance, Harmonie, Ruhe, Freude und inneren Frieden.
Die Inhalte
CHF 497.-
6 Module · 11 Lektionen · 3 Stunden Videoinhalt · 8 Meditations-Audios zum Download
EBOOK: BEGLEITBUCH ZUM KURS
Dein persönliches Workbook zum Herunterladen – mit Übungen, Reflexionsfragen und praktischen Tipps, die dich durch den Kurs und in deinen Alltag begleiten.
MODUL 1: EINFÜHRUNG IN DIE MEDITATION
Vom Stress zum inneren Frieden Du verstehst, was Meditation ist, wozu sie dient und wie du sie anwendest. Du lernst, wie du den Fluss deiner Gefühle und Gedanken beobachten kannst – ohne dich von ihnen mitreissen zu lassen.
MODUL 2: MEDITATION UND GESUNDHEIT
Verbindung mit Atem und Herz Du entdeckst die tiefe Verbindung zwischen Geist und Körper. Herz-Hirn-Kohärenz, das harmonische Zusammenspiel von Herz und Gehirn wird dein neues Fundament für Gesundheit und Wohlbefinden.
MODUL 3: SEIN, ZU- UND LOSLASSEN
Mehr Leichtigkeit im Alltag Du lernst, Gefühle und Gedanken zu wandeln statt zu bekämpfen. Schritt für Schritt gewinnst du mehr Leichtigkeit und innere Freiheit.
MODUL 4: MEDITATION UND REFLEKTION
Von der Reflektion zur Transformation Dein inneres Lächeln, die Befreiung von einengenden Vorstellungen und die Kraft der Selbstreflexion führen dich zu einer echten, nachhaltigen Transformation.
MODUL 5: MEDITATION UND REFLEKTION
Acht geführte Meditationen zum Downloaden und immer wieder Geniessen:
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Verbinde dich mit deinem Atem
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Atem und Bodyscan
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Fluss der Gedanken und Gefühle
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Herzverbindung
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Herz-Gehirn-Kohärenz
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Gedanken und Gefühle wandeln
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Dein inneres Lächeln
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Von der Reflektion zur Transformation
Brigitte
Als ich mich für den Online-Kurs anmeldete, hatte ich keinerlei Erfahrung mit Meditation. Nadja Bachmann führte sehr kompetent und mit viel Erfahrung durch die Lektionen.Durch ihre ruhige Art und ihre sehr angenehme Stimme konnte ich mich rasch entspannen und mich auf den Kurs einlassen. Das Arbeitsbuch und die Meditations-Audios sind sehr gut aufbereitet und helfen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren. Dank des Kurses fühle ich mich heute ausgeglichener und zufriedener. Ich kann den Online-Kurs jedem empfehlen!
Angelo
Bei diesen Kurs durfte ich die Meditation mit Atem-Techniken üben, kennenlernen und trainieren. Der Kurs wird von einer erfahrenen Lehrerin mit einer ruhigen angenehmen Stimme begleitet. Obwohl ich schon Meditationserfahrung habe, hat mich dieser Kurs inspiriert und motiviert die Meditation regelmässig in meinen Alltag zu integrieren.
Melanie
Der Kurs hat mir gezeigt, wie gut es mir tut täglich etwas Zeit für mich zu nehmen und den Gedanken zu entfliehen. Die Sessions waren gut verteilt und die Länge genau richtig, das nötige Basiswissen zu vermitteln sowohl auch gleich in Praxis umzusetzten. Ich kann es jedem Menschen weiterempfehlen, um etwas Gelassenheit ins Leben zu rufen. Danke Nadja
Über mich
Ich bin Nadja, eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN, Mutter und Familienbegleiterin aus Passion.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen mit Naturmedizin, Pflanzenheilkunde, Ernährung, Yoga und manuellen und energetischen Behandlungen in meiner eigenen Praxis.
Als Expertin für Kinder- und Frauenheilkunde, Detox- und Ernährungsberaterin, Yogainstruktorin, sowie Fachfrau für Pflanzen- und Vitalpilzheilkunde verbinde ich traditionelles Heilwissen mit moderner Heilkunde.
Meine Erfahrung zeigt, dass sich die Aussenwelt so gestaltet, wie wir uns in unserem Inneren fühlen. Bist du voller Ärger, Groll und Stress, wird dir genau dies im Leben begegnen. Bist du voller Frieden, Liebe und Harmonie, wird sich dein Leben automatisch so gestalten. Beginne jetzt, der eigene Schöpfer deines Lebens zu werden!
Häufige Fragen
FRAGE 1: WIE LANGE HABE ICH ZUGRIFF AUF DEN KURS?
Der Zugang ist dauerhaft. Das heisst: Du kannst den Kurs in deinem ganz eigenen Tempo durcharbeiten und behältst anschliessend unbeschränkten Zugriff.
Du kannst dich immer wieder in den Kursbereich einloggen und dir die Videos, und die Dokumente nochmal anschauen und die Audios anhören.
FRAGE 2: IST MEINE BESTELLUNG SICHER?
Ja absolut. Die Zahlung und Kursabwicklung erfolgen über Thinkific, eine professionelle und international bewährte Lernplattform. Deine Daten werden verschlüsselt übertragen, und die Bezahlung läuft sicher über gängige Zahlungsanbieter wie Kreditkarte, PayPal oder Sofortüberweisung.
FRAGE 3: BRAUCHE ICH VORKENNTNISSE IN MEDITATION, UM DEN KURS MACHEN ZU KÖNNEN?
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Der Kurs ist so aufgebaut, dass du alles Schritt für Schritt verständlich erklärt bekommst.
FRAGE 4: IST DER KURS AUCH FÜR MENSCHEN MIT WENIG ZEIT IM ALLTAG GEEIGNET?
Ja, absolut! Der Kurs wurde genau für Menschen wie dich entwickelt – Menschen, die im Alltag wenig Zeit haben und trotzdem etwas für sich tun möchten. Die Lektionen sind kurz und klar strukturiert, sodass du sie ganz in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst – wann und wo es dir passt. Schon wenige Minuten täglich reichen aus, um spürbare Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Du brauchst kein grosses Zeitfenster, keine besonderen Voraussetzungen – nur die Bereitschaft, dir selbst diese kleine, wertvolle Auszeit zu schenken und dein Wohlbefinden als Priorität zu setzten.
FRAGE 5: WAS IST, WENN ICH MERKE, DAS IST NICHTS FÜR MICH?
Falls du aus irgendeinem Grund mit dem Kurs nicht zufrieden bist, erhältst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet. Du hast auf den Kurs eine 14 tägige Geld-zurück-Garantie. Du bist also vollkommen abgesichert und trägst keinerlei Risiko
Ich biete dir die 14 tägige Geld-zurück-Garantie an, weil ich von dem Kurs zu 100% überzeugt bin und weil ich will, dass er dir wirklich weiterhilft. Und falls das aus irgendeinem Grund nicht der Fall sein sollte, bekommst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet.