FRAUEN
PFLANZEN & MAGIE
Yogaretreat Cortinella, Gurtnellen Uri 13.-15. September 2024
An diesem Wochenende praktizieren wir Atemübungen (Pranayama), Kaula Tantra -, Hatha - und Yin - Yoga, Meditationen, aktivieren unsere magischen Kräfte, unsere Kreativität und Sexualität durch tantrische und schamanische Praktiken. Wir lassen uns ganz von der zauberhaften Natur mit deren Heilpflanzen und den heilenden Klängen und der Musik verzaubern. Mit der Hilfe von Heilpflanzen aus der Schweiz und dem Amazonas, öffnen wir unsere Herzen und verbinden uns mit unserem Uterus.
Wo:
Das «Cortinella» ist perfekter Ausgangspunkt, um sich in der Natur aufzuhalten. Der idyllische Arnisee ist eine gute halbe Stunde Fussmarsch vom Anwesen entfernt. Tageswanderungen sind von hieraus genauso möglich wie Pilzesammeln oder Heidelbeerensuche.
Weitere einfache Annehmlichkeiten
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Galerie-Zimmer fürs Studium
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Fichten-Wohnzimmer mit Cheminée
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Sonnenterasse
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Grillier-Nische
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Holzbefeuerter Hot-Pot für bis zu 6 Personen
Programm
FREITAG
13/14:00 Uhr Eintreffen im Cortinella, veganes Zvieri
15:00 bis 17:30 Uhr Vorstell- und Redekreis mit Rapé, Orakel Karten, Meditation
19:00 Uhr Abendessen in der Cheminée-Ecke, auf der Sonnenterasse oder im Fichten-Stübli
20:30-22:00Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra zum entspannen
SAMSTAG
07:30 bis 10:00 Uhr Kaula Tantra Yoga
10:15 Uhr Frühstück
11:00 bis 15:00 Uhr Wild- und Heilkräuterwanderung, schamanische Reise im Wald und baden im Bergsee
15:30/16:00 Uhr Zvieri
16:30 bis 19:00 Uhr Workshop mache deine eigene Heil-Tinkturen und dein aphrodisiac Öl. Wenn du magst für deine Tantrische Eigenmassage.
19:15 Uhr Abendessen in der Cheminée-Ecke, auf der Sonnenterasse oder im Fichten-Stübli
20:30 Hot Pot, reinigende Heilkräuterdusche, Yoni Steaming & Mula Banda, energetische Reinigung durch ausräuchern.
SONNTAG
08:00 bis 10:30 Uhr Pranayama, Meditation und Yoga
10:45 Uhr veganes Frühstück
ca. 12:00 bis 12:30 Abschlussrunde
13:00 Uhr Check out
Maximal 9 Teilnehmerinnen.
Wenn es das Wetter zulässt, werden wir das Programm wenn möglich in der Natur und am Feuer durchführen.
Buchung & Preise:
Das Retreat wird in kleinem, exklusivem Rahmen von maximal neun Personen abgehalten und ist im Doppel- Dreier- und Vierer -Zimmer für CHF 760.- zu buchen. Drei Nasszellen mit Dusche befinden sich auf dem Stock. Das Essen wird vegan sein.
Im Preis enthalten sind:
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Yoga und Anwendungen wie auf dem Programm aufgeführt.
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Zwei Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
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Zweimal veganes Frühstück mit Bio-Produkten von Küchenchef Vegaliciously by Carlo Cao
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Zwei vegane Abendmenus gekocht von Küchenchef Vegaliciously by Carlo Cao
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Veganer Zvieri am Freitag- und Samstagnachmittag
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Früchte, Nüsse, Tee und frisches Bergwasser zur freien Verfügung
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Benützung der Yoga-Utensilien (Decken, Blöcke, Gurte, Bolster)
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Freie Nutzung des HotPot (Freiluft Holzbadewanne)
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Nutzung der Infrastrukur im Haus und in der Umgebung des Retreat-Hauses
Im Preis nicht inbegriffen:
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Hin- und Rückreise ins Retreat-Haus (Parkplatz bei den Talstationen Amsteg-Arni oder Intschi-Arni sind kostenlos)
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Zusätzliche Snacks & Getränke nebst den angebotenen Mahlzeiten
Bei Annullierung der Reservation nach dem 15. August 2024 ist keine Rückerstattung mehr möglich. Es sei denn, der Platz kann durch die verhinderte Teilnehmerin durch eine andere Frau ersetzt werden.
Versicherung ist Sache der Teilnehmerin, Nadja Bachmann, Gesundheitstherapie und Renata Schwarz Eat Feal Better übernehmen keinerlei Haftung.
Anmeldung
Nadja Bachmann
Tel. 043 541 16 38
